Prevenção de Lesões na Corrida
10 de Outubro - 14:30 às 17:00
Objetivo Geral:
Apresentação teórica para desenvolver capacidades e ferramentas direcionadas para o trabalho com a prevenção de lesões na corrida
Objetivos Específicos:
Pretende-se que no final desta formação os formandos saibam;
· identificar possíveis fatores de risco nas diferentes modalidades;
· desenvolver estratégias de intervenção, e assim minimizar o risco de lesões;
Creditação:
Evento creditado pelo IPDJ com 0,5 Unidades de Crédito para a renovação do título profissional de treinador de desporto, técnico de exercício físico e diretor técnico.
Preletor:
Cristino Rodrigues - Fisioterapeuta | Mestre em Exercício e Saúde
Treinar o Sucesso com Elisabete Jacinto
16 de Outubro - 20:30 às 23:00
Objetivo Geral:
Apresentação teórica sobre diferentes técnicas, experiências e métodos utilizados para atingir o sucesso desportivo, de treinadores e atletas.
Objetivos Específicos:
Pretende-se que no final desta formação os formandos saibam:
- Identificar as competências necessárias para ser um líder de sucesso
- Escolher ferramentas a utilizar na gestão de equipas e atletas
- Reconhecer competências para o treino em diferentes áreas: tático, físico e mental.
- Avaliar as dificuldades dos atletas e aplicar soluções
- Realçar a importância da resiliência, da motivação e superação para alcançar o sucesso.
Creditação:
Evento creditado pelo IPDJ com 0,5 Unidades de Crédito para a renovação do título profissional de treinador de desporto, técnico de exercício físico e diretor técnico.
Preletora:
Elisabete Jacinto - Piloto de Todo-o-Terreno
Perfecionismo no Desporto
30 de Outubro - 20:30 às 23:30
Objetivo Geral:
Apresentação teórica sobre a temática do perfecionismo no desporto, como uma condição necessária ao desenvolvimento da excelência desportiva
Objetivos Específicos:
Pretende-se que no final desta formação os formandos saibam:
- Enquadrar o conceito perfecionismo no contexto do desporto.
- Esclarecer o conceito perfecionismo: multidimensionalidade e seu impacto nas cognições, emoções e comportamentos dos atletas.
- Debater as circunstâncias pessoais e psicossociais que incentivam o desenvolvimento do traço perfecionista.
Creditação:
Evento creditado pelo IPDJ com 0,8 Unidades de Crédito para a renovação do título profissional de treinador de desporto, técnico de exercício físico e diretor técnico.
Preletora:
Doutora Inês Vigário - Ex-Praticante de Kickboxing, licenciada em Psicologia, com especialização em Psicologia da Educação.
Perfecionismo no Desporto
30 de Outubro - 20:30 às 23:30
Objetivo Geral:
Apresentação teórica sobre a temática do perfecionismo no desporto, como uma condição necessária ao desenvolvimento da excelência desportiva
Objetivos Específicos:
Pretende-se que no final desta formação os formandos saibam:
- Enquadrar o conceito perfecionismo no contexto do desporto.
- Esclarecer o conceito perfecionismo: multidimensionalidade e seu impacto nas cognições, emoções e comportamentos dos atletas.
- Debater as circunstâncias pessoais e psicossociais que incentivam o desenvolvimento do traço perfecionista.
Creditação:
Evento creditado pelo IPDJ com 0,8 Unidades de Crédito para a renovação do título profissional de treinador de desporto, técnico de exercício físico e diretor técnico.
Preletora:
Doutora Inês Vigário - Ex-Praticante de Kickboxing, licenciada em Psicologia, com especialização em Psicologia da Educação.
Mental Training in Sports: Applied Strategies for Success
7th and 8th of November - 19:30 às 22:00 (CET-1)
Theme:
Mental Training in Sports: applied strategies for success.
Goals:
Educate the audience about performance enhancement psychology and the importance of Mental Training for success.
Specific Goals:
At the end of this webinar the participants will:
- distinguish between clinical and performance psychology.
- understand the myths associated to mental training
- be aware of the factors that prevent a systematic application of Mental Training.
- know how mental training can be developed.
- recognize the foundations of high-level performance.
- acquire knowledge and strategies to develop mental toughness.
- be able to use instruments to assess and monitor mental skills development.
- have knowledge of diverse mental training areas and strategies to enhance performance.
Saúde Mental no Exercício
11 de Dezembro - 19:30 às 22:30
Tema:
Saúde Mental no Exercício
Objetivos:
1
Objetivos Específicos:
2

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FORMAÇÃO DESPORTIVA
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